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我是ICU医生，刚刚跟小孩通过电话，嘱咐他早点睡觉。 而我，还在办公室，面对着电脑，左手一堆待整理病例，右手抓着鼠标，放不下。  蓦然回首，那人还在整病历；春去秋来，那个人还在整病历；寒往暑来，那人还在整病历！ “康医生，把你胃药给我一颗，胃好痛！”护士一手捂着肚子，一手扶着门框。 我说：“都这样了，不吃药了，直接点滴吧，起效快，效果好。” “用什么药？” “质子泵抑制剂，你打完针，还可以继续上夜班！”说完才想起来，这样说不知道有多无情，简直毫无人性可言。  胃痛能忍吗？真的勇士敢于直面胃痛！ #真的勇士# 我从来不赞成带病上班，然而，谁不是一边给自己疗伤，一边给他人治愈…… 胃痛，是夜班族挥之不去的痛！胃痛，在夜班族特容易发生，一来，夜班族长期熬夜，饮食规律紊乱，身体的节律打乱，消化功能容易出现问题，长期的刺激，量变到质变就容易形成消化性溃疡； 二来，熬夜族也喜欢重口味，特别是下夜班，凌晨了还去撸串串的，无辣不欢。食物的刺激，也是胃部疾病的一个重要影响因素。 再加上浓茶，咖啡的刺激，胃酸分泌增加，胃粘膜更容易受损。 另外还有幽门螺杆菌感染、非甾体类止痛药、吸烟、工作压力大等心理应激等也容易诱发消化性溃疡。  胃溃疡，十二指肠溃疡，并称消化性溃疡 我本人也是反复发生胃溃疡。 后来掌握了自己的生病规律以后，饮食控制为主，药物治疗为辅，现在即便依然上夜班，但是胃溃疡发生的频率明显减少了。 胃溃疡的典型表现：胃排空后，胃酸增多，胃痛加剧，喝温水或者进食后因胃酸稀释，胃痛可缓解。  胃粘膜的破损，被胃酸侵蚀，产生疼痛 那么怎么治疗和预防消化性溃疡导致的胃痛呢？这些方法送给您：1、规律饮食，不可暴饮暴食。 2、拒绝碳酸饮料，拒绝酸性食物，酸的水果，酸菜，醋多的菜等 3、拒绝浓茶，浓咖啡，可以适当的淡茶，淡咖啡，这个浓度，因人而异，自己把握。如果不能拒绝浓茶或浓咖啡，建议减少量，喝浓咖啡的同时，吃点小点心。 4、常备苏打类小点心，碱性食物，可在一定程度上中和胃酸，缓解胃痛。 5、胃痛加剧时，停下手中的工作。 6、随身背包，备几粒胃药（抑制胃酸分泌药：如奥美拉唑肠溶胶囊；胃粘膜保护剂：如胶体果胶铋胶囊，米索前列醇等；抗酸药：如铝碳酸镁等。）这几种药，有一种即可。 7、没有药，胃痛了怎么办？喝水，对！喝水稀释胃酸。如果手中有零食，可以吃点零食。 8、拒绝高脂肪饮食！  我就是用这个方法成功的涨了10斤体重，现在有成功的减重10斤。 因为我发现了，马无夜草不肥的道理。 我上夜班，然后胃痛，然后吃零食缓解，然后备了大量零食，等胃痛，然后晚上大量吃零食，后来成功的肿成气球的模样。 现在，把夜班胃痛的毛病解决了，控制饮食后，体重又减了10斤。  喝温白开水，真的可以缓解胃痛 如果不是亲自体验，我会建议你去做胃镜，看看是不是胃溃疡，然后在用药，除了用胃酸抑制剂，还会建议使用抗生素。 消化性溃疡，如果是因为幽门螺杆菌感染，建议听从医生建议，质子泵抑制剂加抗生素加胃粘膜保护剂，这是标准治疗方案。 好了，夜班胃痛了，就给康医生留言或私信吧。我是@重症医生康骏朋 如果找不到这篇文章了，就给我发【私信】，包含【胃痛】【胃溃疡】的关键词，都会收到这篇文章。 听@今日头条 官方说，关注了，才能发私信…… 当然了，美小护，用我说的方法，点滴还没有打完，胃就不痛了。这已经不是第一个了…… 爱护好自己吧，漫漫长夜，胃痛只要自己知道，痛也得往肚子里咽……
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