据调查,中国夫妻离婚原因中排名前两位的是出轨与性格不合。婚后是否出轨,这是在婚前是很难预料和判断的。但对夫妻双方性格,如果能在婚前做适当的分析和了解,则有助于婚姻关系的稳固。 有媒体报道,天津、南京、上海、温州、无锡、哈尔滨、长春等地相继开设了“性格婚检”。 “性格婚检”就是在心理专家的指导下,通过婚恋有关的心理特征方面的测试,让即将步入婚姻殿堂的男女双方能够了解彼此的性格特点、优点和弱点,减少矛盾和摩擦,促进婚后生活的美满和谐。 国内学者研究认为,夫妻都是外向型的婚姻组合比夫妻都是内向型的婚姻满意度更高。而内向性格的人在寻找伴侣和处理夫妻关系中会遇到更多的困难。 德国语言学博士西尔维亚·洛肯是一个安静的内向者,也曾在婚姻生活中遭遇波折。从2003年开始,用自己的经验和知识为性格内向者这一特定人群做咨询工作。 她在新书《内向心理学:如何安静地发挥影响力》中提出一个观点:不同性格组合夫妻之间进行沟通交流,处理冲突,以及安排业余活动的方式决定了婚姻质量的高低。 一、传统型:男方外向、女方内向的夫妻组合 据研究,性格外向的男性与性格内向的女性,这是理想的夫妻搭配模式。双方存在着一定的差异,人格特征、价值观、经验各不相同,对彼此都有吸引力,愿意接近和了解。发生冲突时,女性更加包容、忍让,夫妻关系更有弹性和韧劲。 但这种传统的夫妻组合也会遇到挑战。 第一,他们存在着需求的冲突。内向的妻子喜欢独处,乐趣来自于自我精神世界的满足。外向的丈夫喜欢有一大帮人聚在一起,就算是吹牛侃大山也能从中得到乐趣。两个人获得精神乐趣的途径是不一样的。 第二,丈夫会有“大男子主义”心态。如果妻子有一份满意的工作,经常外出,与孩子的关系又很亲密,丈夫就觉得自己被忽视或者低估了,没有得到应有的尊重。夫妻之间就可能产生心理距离,丈夫出轨的概率会增加。在此情况下,妻子需要把更主动地与丈夫沟通,理解丈夫的情绪,安排共同的业余活动。千万不要各玩各的。 第三,妻子容易患上“全职妈妈忧郁症”。如果内向的妻子是“全职妈妈”,那么外向的丈夫就需要更耐心,进行更多更深度的交流。 因为多数全职妈妈为了孩子,为了丈夫事业爬坡,被动选择了回归家庭。不少人无法安心于“全职妈妈”的生活,在继续留在家里和出去找工作之间徘徊,在照顾孩子和实现自我之间挣扎,造成内心极大的分裂,患上“全职妈妈忧郁症”。后果就是: ●对家务劳动和照顾孩子失去耐心。家务劳动机械、单调、繁琐,灰尘永远擦不完,衣服洗干净又变脏,简单重复,很难有成就感。 ●强烈的失落感和自我迷失。全职妈妈由于与社会接触减少,生活面局限于家庭,容易与社会脱离。她们觉得“空虚”、“无聊”、“无用”,找不到自己的价值。 ●强烈的婚姻危机感。随着时间的推移,夫妻交流沟通的话题和平台减少,相互的理解和认同动摇。一旦丈夫发生婚外恋情,全职妈妈的承受能力更弱,因为家庭是她的全部世界。 《我的前半生》中全职太太罗子君,也有过悠闲富裕的生活,但一不小心被小三上位,只好离婚,重新回归职场。在闺蜜和男友的帮助下,才重获成功。 美国电影《克莱默夫妇》中的妻子乔安娜苦于没完没了的家务事、丈夫和儿子对她的依赖, 身心疲惫不堪。她常常想对丈夫诉说心里的苦闷, 可是忙碌的丈夫似乎永远没时间听妻子说话。最终,只能离家出走。 所以,感情交流对于一桩婚姻来说, 就像呼吸对生命那样是必不可少的, 即便是最繁忙的夫妻也必须要找到促膝而谈的时间。 二、挑战型:男方内向、女方外向的夫妻组合 老舍的小说《骆驼祥子》中,虎妞和祥子就是一对典型的挑战型夫妻组合。她长得虎头虎脑,性格大胆泼辣。用手段哄骗祥子,诈称自己怀孕,迫使祥子与自己成亲。而祥子是朴实、忠厚和善良的农村进城务工好青年。 据一项婚姻满意度的研究表明,外向的女性和内向的男性结合的婚姻满意度较低,面临的挑战更艰巨。 第一,颠覆了传统的“男主外、女主内”的家庭生活模式,夫妻双方容易产生怨气和不满。因为女人总是希望有个可以依靠的有力量的男人。如果丈夫性格木讷,处处谨慎,那么需要出门办事的时候,只能是妻子。大到去银行贷款买房,小到猪肉缺斤少两,找店家理论的事情,丈夫都不爱出头。妻子用不了多长时间就会对内向的男人心生不满。而丈夫会感到自己意见不被接纳、被轻视,也会心生怨气。 第二,夫妻缺少共同爱好,交流逐渐减少。恋爱时候可能觉得对方特别,与己不同,互相欣赏和吸引。结婚后缺发现双方兴趣爱好相差太大。如果一起规划去旅游,妻子脑子里想的可能是豪华的酒店,热闹的夜市,无尽的美食,在海边慵懒的一天。而丈夫想的可能是民宿、农家菜,山川湖泊,水边垂钓。一讨论,话不投机半句多,你往左我往右。 第三,生活缺乏情趣,宛如一潭死水。内向的丈夫喜欢事事都提前计划,做好充足的准备。说走就走的旅行对他而言无异于提出一起自杀。而妻子渴望生活的激情,认为人生最大的乐趣就是前途充满未知,刺激又期待。丈夫觉得妻子幼稚任性和异想天开。而妻子觉得丈夫死板、无趣。 当然,并不是说这样性格组合的夫妻就一定不能收获美满的婚姻。只要双方都能看到彼此的优点,采取合适的有效的沟通方式,他们也可以成为默契组合。 第一,找到恰当的交流方式。 内向的丈夫表达意见时,要注意自己的音量是否充足、语调是否清晰、重点是否明确。倘若你说话太过轻声细语或缺乏抑扬顿挫,你的另一半不仅容易听错,而且可能错误认为,你所说事情无关紧要。在进行重要的对话之前,不妨先写下自己想说或想做事情的重点。 外向的妻子要注意说话节奏不要太快,以免丈夫理解阻碍。在商量重要的决定时,丈夫可以请求妻子说慢一点或是重复说过的话,并给予更充裕的考虑时间。 第二,平衡双方的需求。 认清自己的需求,并且尽量满足自己。给予另一半同样的空间,让他的需求也能得到满足。规划共同活动时,应尽可能以双方融洽为前提,无论是去度假、参加庆祝活动还是待在家里。 比如,豪爽的丈夫喜欢邀请朋友到家里来聚餐,希望妻子能承担起女主人的角色。但是妻子害怕和厌恶与这么多人同时进行交谈。因为这对她来说,有点刺激过度。如何平衡两人的需求呢? 问题的重点不是一年举办多少次聚餐,而是聚会的形式。不要让所有人围着一张大桌子坐,这对妻子会造成很大的交际压力。 那么,为什么不办一场自助式的晚宴呢?大家可以在随意坐在沙发上、地板上,几个人在一起随便聊聊天、吃东西,这样不是很好吗?这样的聚会可以让丈夫成为聚会的中心人物,吸引他人的目光,而妻子也可以在角落里,和她喜欢的朋友,进行一对一的交流。 找到平衡双方需求的活动方式,就可以让夫妻参与到对方的生活中,将有助于找到更多的共同语言,保持情感的沟通。 第三,要给彼此自由的空间。 如果夫妻在共同活动中,都觉得开心,那是再好不过。但如果一方乐在其中,而另一方只能默默忍受;或者,一方在享受乐趣的时候,不得不想到自己的另一半,然后放弃而迁就对方。这两种情况都是有损夫妻各自人格完满的。 解决办法是安排一定的抽离(暂停)时间,并并主动向伴侣提出自己的需求。千万别以为伴侣会自动知道你的需求。重要的是让另一半明白:我不是为了躲避你而抽离,是为了我自己!请求另一半的体谅。 比如丈夫可以陪妻子安静地欣赏一部电影,然后向妻子说明自己想和朋友一起出去喝杯酒。妻子可以参加丈夫的朋友聚会,在她觉得心烦意乱之前,可以向丈夫说明自己需要提前离开。 总之,夫妻双方要了解对方的性格和需求,互相体谅。 三、停滞型:双方性格内向的夫妻组合 这种组夫妻组合,不容易发生激烈的矛盾冲突,婚姻关系比较稳定。 因为他们的感情通常都是循序渐进发展的。在慢慢交往中,他们会发现他们是如此的相似,如此理解对方,乃至有“心有灵犀一点通”的默契。在热恋阶段,他们的共同感觉就是“除了你,这世界一切的繁华都是背景。” 但是,他们也可能因为太过依赖彼此,把彼此视为自己的唯一,从而限制了更多生活的可能性。两人可能缺少朋友,缺少共同的美好体验,没有足够的外部刺激和友谊,人格发展残缺。尤其当双方都具有被动或孤僻的倾向,是更加危险的。双方一起保持不动,陷入一种“停滞”状态。 这种关系是不健康的,缺乏灵活性的。两人发生冲突时,不知道如何处理,特别容易陷入家庭冷暴力。 那么,双方性格内向的夫妻应该如何进行沟通呢? 第一,坚持对话交流。 这类夫妻的最大问题就是双方都自以为了解对方,也都一厢情愿地认为对方应该了解自己。对于自己的喜怒哀乐,对方应该要知晓,要采取主动的行动。最终的结果就是双方都是在被动等待,造成双方关系的螺旋式下坠。 所以夫妻双方都要警惕关系的失控,坚持对话和交流。把自己的想法摊在桌面上来讨论,询问伴侣的想法,平等对待双方的需求。倘若不想说话,也可以考虑采用书面表达方式,因为这也是内向者的一项优势。比如电子邮件、短信、小纸条或微信等其他适合的媒介。 在有要事相商前,最好事先通知另一半,让对方有时间做准备。 第二、妥善处理分歧。 可以尝试以下五个非常容易的步骤,来解决夫妻之间的分歧。 步骤1:轮流陈述自己对分歧的看法。 步骤2:弄清楚问题的症结所在。 步骤3:尝试站在对方的立场看问题。 步骤4:承认自己想法的不足之处。 步骤5:协商并找出和解的办法。 比如,轮流实现各自的愿望。如果夫妻双方父母居住的地方距离较远,那么轮流去娘家和婆家过年,是最好的选择。两边的父母都能兼顾,夫妻间的矛盾就不会产生了。 第三、创造更加丰富的共同生活。 夫妻双方要协商一致,创造给生活带来某种变化、更多外部刺激的机会。以下是一些可参考的建议: ●每年培养一种新的爱好。 ●每两周一起外出一次。 ●每个月认识一位有意思的人。 ●每两个月轮流为对方安排一点惊喜。 把这些安排标记在日程表上。抛开利益得失,负起自己该负的那部分责任,共同经营婚后生活。 总之,性格只是决定夫妻生活能否幸福的因素之一。性格不合是每一对离异的夫妻经常提到的原因,但实际上只是分手的借口,而真正原因是夫妻双方或一方拒绝成长,不愿意去担当和接纳。因为性格不是性别,是可以适应和改变的。 所以,婚姻幸福的秘密不是夫妻性格组合,而是他们对彼此性格与需求的了解和尊重,以及共同经营婚姻生活的意愿和技巧。
微信搜索公众号【深圳家】或者直接搜索【i-shenzhen】,获取更多信息 |