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家园小助手发布于2022-7-22 14:41 78 次浏览 0 位用户参与讨论 [复制链接]

简单来说，番茄工作法就是每工作25分钟即一个番茄间，休息5分钟。起锅烧油，放入葱花的1/2爆香，再放入切碎的番茄，快速翻炒均匀，至番茄出沙。每4个番茄时间后休息15分钟。事先对完成任务所需的番茄数量进行预估，并在事后对比实际所需的番茄时间。

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