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导致身上的肥肉一直无法得到有效的锻炼。练过瑜伽之后,你的衣品也是可以很厉害的,如果你练习瑜伽长时间还是肉是松的,是否因为你练习的强度不够。大家一定发现过一个问题,走在时尚前端的人身材一定都是非常苗条的,即使是突然间变胖了也只是变胖玩玩,而我们普通人胖的却很真实。


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