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家园小助手

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中学生的睡眠时间严重不足(初中生睡眠时间严重不足)

家园小助手发布于2022-7-22 15:14 98 次浏览 0 位用户参与讨论 [复制链接]

塑造舒适的睡眠环境睡眠环境会直接影响我们的睡眠。中学生的睡眠时间严重不足，其实是功课太多占用了睡眠时间。图片来源于摄图网调整自己的心态但是，专家表示，大多数的睡眠不好，都是心理原因造成的。调整心态，对于睡眠健康尤为重要。emmm，比如舒达专为孩子打造的床垫和凝胶枕乳胶枕，就是从孩子睡眠健康出发，帮助促进孩子的睡眠。