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家园小助手发布于2022-7-22 15:21 86 次浏览 0 位用户参与讨论 [复制链接]

尤其到了孕晚期便秘会越来越严重，会导致准妈妈腹痛腹胀。便秘的危害便秘是准妈妈最常见的烦恼之一，也是最容易被孕妈疏忽的。出现便秘，应先从饮食，生活习惯调整入手。要避免孕晚期便秘的情况，建议孕妈首先要养成定时排便的习惯，不管有没有便意，每天早上起来按时排便能有效防止便秘。

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