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如果感觉身体不舒服，但是手头又没有体温计的话，可以通过以下方法来判断自己有没有发烧。真的发烧严重的时候就会感觉到浑身疼。下面是网上的一些发烧症状，你可以参考一下。当发烧体温不高时可以采用物理降温的方法退烧，比如。发烧其实本身就是一种症状了，也就是说，在发烧的时候人体的头部和身体会有发热的情况出现，用手就可以很明显的感觉出来，如果发烧的时间比较久那么还会出现一些头晕和头痛的情况，甚至严重的还会出现身体的关节或者肌肉出现疼痛，在人体出现发烧的情况之后一定要及时的进行降温，否则很有可能是身体内部的水分蒸发，从而造成脱水的现象，在发烧的时候可以吃一些退烧药。 
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