气血不足怎么补好(气血不足怎么补?)

今天就和大家聊一聊，气血不足，怎样去补才最有效。首先说一下气血不足，为什么一直用补品效果往往不好，既然现在不缺少营养，为什么还那么多气血不足呢。再说为啥女的多气血不足，男的很少呢，不是很少，为什么中医很少说男的气血不足，都肾虚了。说如果想调理气血不足的话，首先要先把气血虚给调整过来，这就不完全是要通过服用补品来调节了，可以选择以下几种方法。

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