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家园小助手发布于2022-7-22 18:10 100 次浏览 0 位用户参与讨论 [复制链接]

冬天想减肥但又不想运动，有什么好建议。冬天是减肥的最佳时期啊，这个时候不减肥，等到开春的时候你将会收获一个胖胖的自己。冬天减肥可能更加困难，因为天气冷，又不大愿意运动，只能靠饮食减肥，并不是很好，暴瘦也不太好吧，有个合适的体脂就差不多了，暴瘦会有点猛哦，减肥需要有一个过程来适应。

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